内なる“力”を目覚めさせ
真に望む人生を歩み出したい方
他にいませんか?
シンガポール発!
予測不可能な時代に「本当の自分を生きる」ために必要不可欠なスキル
今まで誰も教えてくれなかったセルフ・リーダーシップトレーニング
今こそ誰もが “自分の人生のリーダー” として生きることができる時代です
当然ですが、誰かがその答えを与えてくれるわけではありません。
その答えをもっているのは、常にわたしたち自身です。
しかし、これまでの人生を生きる中で、わたしたちは親、配偶者、上司と、外のリーダーを入れ替えては、時に自分が望む人生ではなく、他の人があなたに望む人生を生きてきたかもしれません。
親や教育システムからの刷り込み、社会で生き抜くために自分の本音は決してもらさず、外から求められる枠に自分を合わせて、無理に自分でないものになろうとしたり、生来もっていた才能を見ないふりをしてみたり……。
ニュースを見れば、新型コロナウィルスにまつわるネガティブな出来事が目に飛び込んできて、みなさんの中には、将来の見通しの立たないことへの不安感や閉塞感を抱いている方も多いかもしれません。しかし、よく考えてみれば、こうした出来事は、何もコロナが最初というわけではありません。少し前のリーマンショックを起因とした世界的な金融危機、東日本大震災と福島の原子力発電事故による生活不安。常に世界は、わたし達に予想もしない試練を与えてきます。
だからこそ今、確たる正解など誰にも分からない中を、どんな方向へでも自ら舵を切り、誰もが自分の人生のリーダーとして生きる力を持つことが、求められているのです。
予測不可能な新時代に「本当の自分を生きる」ために
必要不可欠なスキルを手にいれる
今まで誰も教えてくれなかった
セルフ・リーダーシップ・ソフィアプログラム
眠らせてきた才能と力を目覚めさせ、自分の中にいるリーダーと繋がり、自分の全てを統合して、本来の姿で生きること。
言葉にすれば簡単ですが、実際にどうすればいいのか、途方に暮れてしまうかもしれません。
セルフ・リーダーシップ・ソフィアプログラムでは、自分の内側と外側に平和を創る、毎日の生活でこそ活かせる次のような技が手に入り、安心安全なコミュニティの場でそれらをみんなで実践していくので、自然な形で望みが叶っていきます!
セルフ・リーダーシップ・ソフィアプログラム3種の神器とは?!
1、NVC ~非暴力コミュニケーション
2、インナーピース トレーニング ~内なる平和が新しい現実を可能にする
3、継続学習サイクルとコミュニティ ~学ぶ人から教える人へ
セルフ・リーダーシップ・ソフィアプログラム3種の神器
神器その1
非暴力コミュニケーション (NVC) とは
今、世界的に注目を集めているNVC(非暴力コミュニケーション)は、これからのリーダーシップの必須要素と言われる「共感力」を育む対話のスキル。
人の頭(思考)をで判断・批判するかわりに、自分自身と相手の心の声に耳を傾け、感情、ニーズ(大切なもの)を明確にする。
アメリカの心理学者ローゼンバーグによって体系化され、社会課題の解決の根本に迫る画期的なアプローチとして、世界における紛争解決の現場や学校、職場や家庭、コミュニティや社会活動など、さまざまな現場で導入されています。
マイクロソフト社のCEOナデラ氏は、NVCは幹部を含む全社員への推奨本に揚げています。
言葉が変わると、世界が変わる!!
マザーテレサはこう言いましたが。。
- 思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
- 言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
- 行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
- 習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
- 性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。
この冒頭の一文
「思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから」
について、
私たちは変化の第一歩は言葉から始まると考えています。
多くの人たちが思考から始めて失敗してしまう
シンガポールで初めて、非暴力コミュニケーションが体系的に学べるNVCシンガポールを設立して以来、多くの人が、言葉ではなく意識から変えようとして失敗するところを幾度と見てきました。
まちがった場所から始めるから失敗するのですね。
変化は正しい順序に従ってなされなければ変化を定着させることは難しく、初めから意識だけで習慣を変えようとすると長くは持ちません。言葉が変われば、意識は自然に変化していきます。ですので、まず言葉、コミュニケーションそのものを変えるのが近道です。
コミュニケーションを変える事で自然に支配・服従ステージから抜け、自分の人生を自分で舵取りする事ができるようになります。
神器その2
インナーピース トレーニングとは
人はその内側にたくさんの矛盾したものを抱えて生きています。
『自分を変えたい、しかし、自分の核となる部分は守りたい』などの矛盾した願望や内なる対立に翻弄されながら、本当の自分は一体何を求めているのだろうか??
こんな内なる葛藤は誰の中にも存在しています。
ですから、本当の自分が望む人生を生きるには「自分らしくない状態」を「自分らしい状態」へと戻していく必要があります。しかし、その自分らしくない自分も自分の中に存在しているというトリックに、まず気が付く必要があります。
もし私たちが、自分の中にある相反する欲求や葛藤に蓋をしたまま「上澄み」だけで生きようとしたならば、それはいつまでも続かず、溜まったフラストレーション、怒りや焦り、悲しみ、孤独そして絶望などあらゆる感情は、内側で雪だるまのように溜まっていくばかり。
インナーピース・トレーニングでは、自分の内なる葛藤をどのように統合するのか、そして自己が真に望む人生を創り上げるための必須のプロセスが学べます。
このプロセスによって、今まで誰も教えてくれなかった「隠されていた本当の自分」が目覚めると、内なる葛藤や対立は自然と解消されていきます。
「もう迷わない!」どんな時でも、何が起きても対応できる自分になる、セルフセラピーを習得することで、自分の人生を自分で舵取りしていく能力が育ちます。
神器その3
継続学習サイクルが詰まった温かいコミュニティ
どんなに良い学びを手に入れても、その場限りでは使えるようにはなりません。ソフィア・グローバルセンターの最大の売りの1つは、継続学習サイクルが詰まった、温かくて安全なコミュニティのサポート体制があることです。
自分のためにセルフ・リーダーシップを生かしたい方はここまで
セルフ・リーダーシップの認定講師として活動する道
ソフィア・グローバルセンターは
ただの協会ではありません!
世界に類を見ない、トップダウン型ではない
完全ティール組織です
わたしでも出来るだろうか??
認定講師プログラム終了後
自立し起業しようと思っても感じる恐れ、孤独、不安…
大きな海を目の前にどのように漕ぎ出したらいいのだろう。。
ご安心下さい!
相互サポート、経験学習サイクルが詰まったオンラインコミュニティがあります!
ビジネスをしようとすれば、「いい時」だけではありません。人生と同じく、山あり谷あり。
加えて、学んだことを初めてアウトプットする時は、誰でも腰が引けてしまうものです。そんな時、使命で繋がる仲間がいること、それが何より宝になります。
同じ志を持った仲間と繋がり合い、自己の実現を可能とする「力」を身につけていくための実践の場がこのコミュニティ。セルフ・リーダーシップトレーナーたちのセーフティネットです。
批判、判断、比較などではない、共感で受け止めてくれるホームのような温かい居場所は、挑戦し続ける者にこそ必要です。学識というのは、具体的な体験と共に育まれてこそ実のあるものに成り得るのですから!
セルフ・リーダーシップ・ソフィアプログラム5つのステップ
学びたい人
自分の為にセルフ・リーダーシップを学び、本当に自分の生きたい人生を創造したい方はステージ3まで
教えたい人
セルフ・リーダーシップ・ソフィアプログラムを講師として教えながら、愛と生きがいを手に入れたい方はステージ4以降に進み、認定講師になるための知識と意識を学んでいきます
セルフ・リーダーシップを育む5つのステージ
Stage1:オリエンテーション
セルフ・リーダーシップ™ソフィア イントロ講座 (1.5hs)
- セルフ・リーダーシップの概略と、他のリーダーシップモデルとの違いを学びます。
- セルフ・リーダーシップの成長の5ステージ全体像
- セルフ・リーダーに必要な6つの質
- セルフ・リーダーシップの成長が、どのように、またはなぜ各人それぞれにとって重要なのかを探ります。
Stage 2:基礎づくり
セルフ・リーダーシップ™ソフィア 初級講座 (8hs) NVC初級
- 自身および他とのオーセンティを行うために、非暴力コミュニケーション(NVC)を学びます。
- 自身および他の感情や欲求について、微細な洞察を得られるよう自己認知力を養います。
- 自身および他と共感的に繋がりたいという、深い欲求を認識し大切にします。
- 共感的に聴くことを学び、正直に話すためのスキルと意識の紹介
Stage 3: 自身の内側に向けてのワーク
セルフ・リーダーシップ™ソフィア中級講座 (12hs) インナーピーストレーニング
- 自己の様々なパーツ、サブパーソナリティーとは何かを学びます。
- 意思決定プロセスが複雑化してしまう理由を理解します。そして、外からではなく、内からの意思決定プロセスを学びます。
- 共感的な対話を自身のパーツに施し、自己の内なるパーツを統合します。
- 既にあなたの中にいるセルフ・リーダーの、本質的な目的、ギフト、欲求についてよりクリアに理解します。
- シナリオプランニングというビジネス手法とと上記の心理療法との融合を学びます。
Stage 4: 外の世界に向けての行動
セルフ・リーダーシップ™ソフィア講師養成講座 (12hs)
- セルフ・リーダーシップトレーニングをファシリテートする技術を磨きます。
- 認定されたセルフリーダーシップ™ソフィアプログラムの認定講師として、つながりをベースにした持続可能なビジネスモデルについて学びます。
Stage 5: 進化期
セルフ・リーダーシップ™ SOPHIAプロコミュニティ
- セルフ・リーダーシップ™ソフィアイントロ講座および初級講座をファシリテートする為の教材使用権およびビジネスパートナー権を得られます。
- 対人支援に役立つスキルアップと最新のコンテンツを毎月学べます。
- Miki Amritaの個別ビジネスコーチング、メンタリング、個人セッションに申し込むことができます。
- サポートグループ機能、毎月のファシリテーション練習会/志を同じくするビジネス仲間との交流と支援が受けられます。
- 使命で繋がる仲間たちとのコミュニティを共同創造します。
トレーニング費用詳細
項目 | 通常料金 |
---|---|
Sophiaプログラム™ (旧セルフ・リーダーシップソフィア) イントロ講座 (1.5hs) | $200- |
Sophiaプログラム™ (旧セルフ・リーダーシップソフィア) 初級講座 (8hs) | $550- |
Sophiaプログラム™ (旧セルフ・リーダーシップソフィア) 中級講座 (12.5hs) | $1800- |
Sophiaプログラム™ (旧セルフ・リーダーシップソフィア) プロ講座 (12.5hs) | $1800- |
SOPHIA NVCコミュニティ (費用別途: 継続) | $-/monthly |
アセスメント料金 | $300- (1日) |
日本語版教材費 | イントロ:$50- 初級:$150- 中級:$150- プロ:$200- |
☆2つの受講お申し込みプラン☆
PLAN 1: イントロ講座+初級講座 ($950-)
PLAN 2: イントロ講座+初級講座+中級講座 ($2550-)
全て税込表示です。お支払いは、基本カード払い($)をお願いしております。カード払いの場合は分割払いが可能です。負担のない月額にて回数調整可能ですのでご相談ください。SGに口座をお持ちの方は、銀行振込やPaynowでのお支払いも受け付けております。
セルフ・リーダーシップ・ソフィアプログラム誕生秘話
初めまして、Miki Amrita (ミキ アムリータ)です。
「いままで、ありがとう。アメリカには好きな人もいただろうに、お母さん、おばあちゃんのために日本に帰ってきてくれてありがとう。でもね、これからは、じぶんの本当の望みに従って生きなさい。やさしさと引き換えに、大切なものを手放してはダメよ。それは誰のためにも結局はならんよ。いのちの底からわきあがる、本当にたのしくて、そしてひとさまのためになるようなこと。その力を使って生きなさい。そうすればね、ちっともこわくないし、疲れんしね、なにより、満足して、死ねるんだよ。」
これは、うちのおばあちゃんが94歳の生涯を終える最期に残していってくれたことばです。
特に女性はやりがちです。子どものため、夫のため、家族のため、と自分を犠牲にしてしまうこと。しかし、子供もみんな、最後は自分の足で巣立っていきます。その時わたしたち女性も、同じく自分の足で立っていられるのが理想です。
そうすれば、必要以上に家族をコントロールしなくてすむのです。
精神的な依存から抜ける、経済的な依存から自由になるのも然り。自分も家族も苦しい、依存とコントロールから卒業するには、おばあちゃんが言っていた「じぶんの本当の望みにつながって生きる」こと。
その声を聞くタイミングは、誰の人生にも必ず訪れます。そして何度でもその声は呼びかけてきます。
その小さい声を無視していると、時にあなたの「目覚め」を引き起こすような出会い、別れ、または災いや病気のような形でやってくる事さえあるでしょう。
私の場合は、23年間も大好きだった主人との別れでした。愛はまだあるのに、力をなくしてしまっていたのです、自分自身の。女が自分の力を明け渡し、愛の専門家になってしまった末に訪れる、共依存夫婦のよくある結末のようです。
本来誰だって、自分の置かれた状況に関係なく「成長する欲求」を持っています。人間には、究極的には二つの衝動しかありません。
ひとつは「自己を実現し、目的を果たそうとする力」。そしてもうひとつは、自己実現(力)しながらも、仲間やコミュニティーと分断し孤立し生きるのではなく、「人と繋がり、良好な人間関係を築きたいという愛とつながりの想い」です。
力は出さないほうが無難です。しかし、それでは一生自分を生きることが叶いません。セルフ・リーダーシップ・ソフィアプログラムは、あなたが今現在どのような状況にあろうとも、家父長制度から抜け出す道を先導してくれるでしょう。
今すぐ、その方法を知りたい方は、以下からお申込み下さい。
セルフ・リーダーシップ・ソフィアプログラムは、
「自分の中の仏心を磨いていく、現代における観音菩薩修行のようである」と、
受講者さんたちからは以下のような嬉しい感想を頂いています。
受講前は、妻、母、会社で求められたポジションの役割を果たすことで一日が終わり、毎日気疲れしていました。家族や仕事を優先して、自分自身と向き合う必要性を感じてはいても、友人に相談することが苦手で孤独を感じる日々。プログラム開始時は、COVID-19の影響で外出が制限され不安な状況でしたが、外部からの刺激が断たれた状態は、自分とじっくり向き合うチャンスになりました。プログラムはどのステップも、決して形式的ではなく、深い愛と共感に包まれ、気が付くと涙があふれ、癒される感覚を何度も味わいました。そして、とても大きいのが、共に学ぶ仲間の存在です。深い気付きと学びをくれたことに、感謝しかありません。(T.M.さん)
そもそも話すことが苦手な人は、相手がどう思っているだろうとか、何か言われてしまうんじゃないかとか、上手にまとめられない、とかそんな理由があるように感じてます、私自身。否定的に考え(感じ)がちだと。そういう心配がいらない場(講座)なので、温かさや居心地の良さ、ここにいていいんだ、という肯定的な気持ちに満たされると思います。そういうものに”嘘くささ”を感じるという疑い深い人もいますが(笑。わたし?)、そんな人でも、不思議とそういった心の鎧が外せてしまう講座だと感じています。おそらくこれは主宰するミキさんの人柄が本当に大きいと思います。悟りを開いても現世に留まるという菩薩ですね。(R.H.さん)
今まで受講した数々の講座を振り返っても、こんなに講座が待ち遠しいことは無かったです。大人になってから、これほど自分をさらけ出せる環境はなく、ありのままの姿を受け入れてもらえる、そんな場所がこの講座にはあります。答えはすべて自分の中にあるということが、この講座を通して理解できました。本当の自分とつながる大切さ、そして自分の愛と力を持ち、自分で舵取りしながら人生を歩んでいけることに心から感謝いたします。どこにもない新しい風の時代の素晴らしい講座でした。(M.K.さん)
自分の可能性が有限だと思っていたものが、無限に変わりました。今までは、環境や状況のなかで、頭で考えられ得る最善だと思うこと(常識だと思うこと、他人に喜ばれるだろうこと、良かれと思うこと等)を選択し、実行してきましたが、受講後は、自分の正直な気持ちがわかるようになり、心からやりたいことに気づき、声をあげ、行動できるようになりました。
自分も他人も受け入れられるようになり、感情に乗っ取られることが少なくなりました。(M.H.さん)
今まで見失っていた自分というものに、出会い、繋がるきっかけ、seedになるクラスでした。これが芽を出し成長するにつれて、自分がどういうものなのかという理解が深まり、自分というものが本当にどういう人なのか、何を欲していて、何が大切なのかがクリアにわかってくるようになります。よくあるコーチングとは全く異なり、本来の自分を信じて、それを暖かく包んであげなから、暖かく見守りながら、蛹から蝶へとの変容を感じさせてくれるのがセルフ・リーダーシップ ソフィアの講座でした。(M.V.さん)
メディア掲載など
さいごに、時代は200年も続いた地の時代からまだ地球人類誰も体験したことのない風の新時代を迎えました。これからの時代は、女性が「愛の専門家」から卒業し、誰かに責任を取ってもらったり誰かに夢を託すのではなく、「自分の才能と力を発揮して、目覚めて生きる」ことが幸せの必須条件となっていきます。
どんなに物質的には豊かでも、自分が自分の人生の主人公として生きることができなければ、決して満足して生きることも、死ぬこともできない。
けれど、この「力」こそ、女性が家庭で忠誠を誓う時に封印した大切なギフトです。
女性が明け渡してきた意志と、自己を実現する「力」を取り戻し、生まれ落ちる際に自分が定めた大目的を果たす道を先導するための「セルフ・リーダーシップ」です。
結婚、出産、子育てといった小目的は、「自分の才能と力を発揮して、目覚めて生きる」という大目的のために存在しているのです。
あなたの大目的は何ですか?
さあ、この文章を最後までお読みいただいているあなたは、「自分がリーダー」を生きる新時代のパイオニアです。永き眠りから目覚めて、自分の音色を思い出し、魂に深くきざまれた尊い願いに従って生きる。その道を切り開くリーダーです。しかし、まだまだこの秘密を知っているのは少数派で、簡単に聞こえるかもしれませんが「自分がリーダー」は生半可にはできません。
自分の価値観は持たずに外の権威や情報に従うよりも、恐れに突き動かされたり、よほどの強さ、覚悟と情熱が必要です。自己決定が出来るようになるとは、それまで自分を保証していた相手を含んで超えるか、または決別のリスクを含みます。また、力を明け渡すことで守られ得ていた安全や安心感を犠牲にするかもしれません。
しかし、そんなリスクを冒してまでも、あなたには、あなたの道が待っているのです。どうぞ、その道を自分のものにしてください。何の保証がなくても、自分自身に従い、その道を歩んで下さい。
十分に女を謳歌し、そして、力もしっかり持って生きてください。セルフ・リーダーシップは女性の自立が目的ではありません。セルフ・リーダーシップは、お互いが自立して愛し合える、本当に価値のある男女関係の基盤をつくるのです。
ですから、どうか恐れないでください。あなたが愛と言う名の元に明け渡した、自分の領域と力を取り戻すまで実践あるのみです。月明かりに咲く一輪の花のように、あなたの道が、あなたに歩まれるのを待っています。どうぞ、その道を自分のものにしてください。
永き眠りから目覚めて、自分の音色を思い出し、魂の願いに従って生きる。その道を切り開くリーダーなのです。どうぞ、その道を自分のものにしてください。
お申し込みは以下のボタンを押して下さい。
組織概要
法人名 | CENTER FOR CONNECTION THERAPY PTE. LTD. Registration No. 201734771K |
住所 | 16 West Coast Crescent SINGAPORE (128044) |
TEL | 65-9821-3747 |
support@sophiaglobal.center | |
代表者 | 代表取締役 Miki Amrita |
設立日 | 2017年12月 |
資本金 | $111,000 |
主な取引銀行 | UOB : United Overseas Bank OCBC |
ソフィア・グローバルセンター 代表理事
ソフィア・セルフリーダーシップトレーナー®認定プロジェクト 代表
NVCシンガポール 創始者&CEO
横浜生まれ 16歳で渡米。23歳で起業。日本のエンタメ業界最大手の吉本興業と28歳で水族館事業を開始。一日最大動員数5000人を記録。テレビ、新聞、雑誌は横浜中華街の歴史的第一歩を一斉報道。授乳室も無かった時代に、お母さんと子供に目線を合わせたビジネスを展開し、子供に優しいと定評のある横浜みなとみらい地区の礎を築く。
結婚後はエンタメ業界第一線を退き、側湾症治療の世界的権威の夫の為に側湾症専門クリニック世界4カ国展開のシナリオを仕込む。クリニックでは医療通訳とカウンセリングを15年間担当。年間治療数3000人、治癒率98%以上。
2015年シンガポールに拠点を移しシンガポールの学力の高さとは裏腹に小学生の自殺が多い教育現場や、富裕層を魅了するシンガポールならではの社会問題に分断を癒す「おもいやり」を駆使したコミュニケーション(NVC)の普及活動を開始。
2017年、NVC(非暴力コミュニケーション)が国内初めて基礎から体系的に学べるスクール「NVCシンガポール」を設立。
2018年、功績が認められシンガポール初の女性起業家育成プログラム19人に選ばれる。卒業式は第2回年次アジア太平洋#WeSeeEqual サミットで行われオーストラリア初の女性首相ギラード元首相、国連女性機関アジア太平洋地域ナシリ所長、APACジェンダー多様性スポンサーのニヤジー氏、マイクロソフト・アジア・プレジデントのラルフ・ハウプター氏など官民両部門のオピニオンリーダーが一挙参列。シンガポールにおける女性ロールモデルとして国連持続可能な開発目標(SDGS)を達成するためのバトンを手渡される。
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