Reborn
愛から整える
Feel SECURE in Love, Feel CONFIDENT to Love
愛される安心感と、愛する自信を手に入れる
オンライン 対面講座
「なぜ、愛し合っているはずなのに不安を感じるの？」
「なぜ、繰り返し同じパターンで傷ついてしまうの？」
それはあなたの「愛の設計図（愛着スタイル）」が無意識のうちに人間関係を左右しているから。でも、安心してください。
愛着スタイルは、後天的に変えることができます。
ラブセラピーでは、愛着理論に基づき「愛する力」と「愛される力」を育てていきます。恋愛・夫婦関係・人間関係における深い安心感と自由を、今こそ手に入れませんか？
自分を知る
安心して愛する
望む関係を築く
Have You Ever Felt This Way?
こんな悩みを抱えていませんか？
- 恋愛や人間関係がうまくいかない理由が分からない— いつも似たようなパターンを繰り返し、気づけば関係がギクシャクしてしまう。
- 「愛される安心感」と「愛する自信」が持てない— 相手に嫌われるのが怖くて本音を言えない、または距離を取りすぎてしまう。
- パートナーとの関係に違和感や不安を感じる— どこか満たされず、心から安心できる関係を築けていない気がする。
- 過去の恋愛や家族との関係が、今の自分に影響している気がする— 幼少期や過去の経験が、無意識のうちに現在の人間関係に影響を与えているのでは？
- 健全な距離感や関係性の築き方がわからない— 依存しすぎたり、逆に壁を作りすぎたりして、バランスの取れた関係を築けない。
- 本当はもっと深くつながりたいのに、どうすればいいかわからない— 表面的な関係に疲れ、本当に安心できるつながりを求めている。
LOVE Therapy
ラブセラピーとは
ラブセラピーは、心理療法における愛着理論を基盤とし、あなたが無意識のうちに繰り返している思考や行動のパターンに気づき、それを望ましい方向へと調整していくプログラムです。
幼少期に形成された愛着スタイルは、大人になった今もあなたの対人関係や恋愛に影響を与えています。あなたが関係性の中で同じような痛みを繰り返してしまっている場合、その影響を受けている可能性が高いのです。
このプログラムでは、まず「愛される力」と「愛する力」をバランスよく育むことを目指し、自分の内側で作動している無意識のパターンを見つめ直します。そして、感情や行動の仕組みを理解したうえで、健全で望ましい関係を築くための実践的な方法を学びます。
単なる知識のインプットにとどまらず、ワークや具体的なアプローチを通じて、日常の中で少しずつ変化を起こしていくことを目指します。
４ステップのプログラム
STEP 1 ( 1ヶ月)
関係性がこじれる根本原因を知る
- 愛着理論とは？
- 4つの愛着スタイルの理解
- 愛着傾向を探るワーク
- 幼少期のストーリーを振り返り、自己理解を深める
STEP 2 (２ヶ月)
人間関係のパターンを読み解く
- 愛着スタイルごとに異なるサポートの求め方・与え方
- 境界線の作り方と、健全な関係のためのルール
- 「不安」と「回避」のダンス
STEP 3 (３ヶ月)
より良い愛を築くための自己変革
- 無意識の信念(コアビリーフ)を探る
- 自己破壊行動を制御する
- 言葉の重要性
- 関係性に求めるもの
STEP 4 (4ヶ月)
望む未来を手に入れるために
- 健全な関係を築くために必要なこと
- 「第3の道」を選び、安定した愛を手に入れる
- 未来に向けた一歩を踏み出す
*日程調整の都合により、期間は多少前後する場合がございます。
こんな方が受講されています
- 「嫌われたくない」からではなく、本当の自分を
大切にできる関係をつくりたい方 - 相手の気持ちを探るのではなく、自然に愛を
受け取りたい と望んでいる方 - 夫婦のすれ違いを乗り越え、子どもに安心感を
与えられる関係を築きたい方 - 相手に振り回されるのではなく、安心して愛を
育める関係を築きたいと望んでいる婚活中の方 - 多くの人たちの人生に関わる
人事担当者や組織リーダーの方 - クライアントの関係性の悩みに、より深く
寄り添いたい と望んでいるコーチの方
Testimonials
お客様の声
日々の生活には満足しているにもかかわらず、どこか心が満たされないパートナーシップがありました。ラブセラピーを受講して、ありのままの自分でいれるようになり、前よりも言いたいことをマイルドに伝えられるようになりました。自分のタイプが分かったおかげで、ストレスへの対処もしやすくなり、心身ともに健やかなパートナーシップが築けそうです！
愛を与える側、受け取る側それぞれの愛の形があり感じ方も違うという事にハッとしました。また愛着理論を学んだ事で、自分は不安型が強い事が分かり、日頃から意識出来るようになったので、以前より心が安定してきた気がします。
喧嘩したり、怒ったりした時、悩んだ時など、心がぐちゃぐちゃになった時からの回復が凄く早くなりました！
恋愛において常に不安とトラウマを持っていて、恋愛をすることが恐怖でしかありませんでした。ラブセラピーを受講して、感情に乗っ取られた行動を防げるようになったことが大きな収穫でした！また自分はどんな愛をどんな形で求めているか、客観的に見えたこと、漠然とした不安に対する対策法が少しずつ見えてきたことで、今後の関係性に希望を感じています。
FAQ
よくあるご質問
男性でも受講できますか？
はい、もちろん可能です。
ラブセラピーは「愛されるためのテクニック」ではなく、人間関係の根底にある“愛の仕組み”を理解し、自分自身との関係を整えるプログラムです。
性別に関わらず、パートナーシップや人間関係をより良くしたいと願うすべての方にご参加いただけます。
心理学の知識がなくても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
専門用語を使わず、日常の具体的な例や体験をもとに進めていくため、初めての方にもわかりやすく学べます。心理学やカウンセリングの経験がない方でも、日常の会話やコミュニケーションに活かしていただける内容です。
パートナーと一緒に受講することはできますか？
はい、可能です。
カップルでご参加いただくことで、互いの理解が深まり、実践的に関係を築く機会にもなります。ただし、個々の内面に向き合うプロセスも含まれるため、単独での受講をおすすめする場合もあります。ご希望に応じて最適な形をご案内します。
プログラムの参加方法を教えてください。
本サイトよりまずは、無料個別相談へお申し込みください。プログラムご参加に関するご質問にお答えし、ご参加のプランと流れをご案内させていただきます。
どんな形式で学ぶのですか？
オンライン講座を中心に、講師によるレクチャー・ワーク・対話の時間が組み合わさった体験型のプログラムです。スライドや映像資料を用いて、理論と実践の両面から理解を深めていきます。受講者同士のシェアを通して、多様な気づきを得られる構成になっています。
受講後のサポートはありますか？
はい。受講後も、フォローアップ会やコミュニティでの交流を通して、実生活での実践をサポートしています。また、希望者には個別セッションや上級プログラムへのご案内も行っています。
オンラインでの受講は可能ですか？
はい、すべての講座はオンライン（Zoom）で受講可能です。ご自宅や海外からでも安心してご参加いただけます。講座中は顔出しをお願いしていますが、状況に応じてご相談いただけます。
領収証の発行は可能ですか？
はい、PDFデータでのお送りが可能です。
ご希望の方は、ご入金後に以下項目ご記入の上、
メールにてSOPHIA Global Center事務局(info@sophiaglobal.center)までご連絡お願いします。
・宛名
・但し書き
上記確認後、3営業日以内に発行し、メールにてお送りさせていただきます。
海外からも受講可能ですか？
はい、可能です。時差などご心配な方は、無料個別相談にてご相談ください。